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11款容易學的家常蒸魚 營養健康又美味 (6)

2011年11月21日20:12    來源:中國網     手機看新聞

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11款容易學的家常蒸魚 營養健康又美味 (6)
    六、朝天椒豆豉蒸魚

    材料﹔鰱魚頭半個,朝天椒,豆豉,香菜,蔥,姜,蒸魚豉油,白酒,鹽

  做法:

  1、把鰱魚頭均勻的碼上一層鹽,然后再抹上白酒腌上半個小時。

  2、把蔥姜切絲﹔把豆豉用油炒一下,然后稍微攆碎一些﹔朝天椒切碎,這個多少根據個人口味決定﹔把炒好的豆豉和朝天椒放到一個碗裡,然后倒如蒸魚豉油,豉油要多放一些,調好的汁待用。

  3、把魚上下鋪上蔥姜絲,淋入少許蒸魚豉油上鍋蒸10分鐘,注意一定要等到水開再放魚,蒸到10分鐘后,開鍋我們可以看見盤子裡有很多的湯汁,我們要把這個湯汁倒掉,這個就是蒸魚的訣竅,因為這個湯很腥,很影響味道。

  4、把湯汁倒掉后,我們把剛剛調好的汁倒在魚上,再蒸10分鐘關火,關火后放入香菜燜上兩分鐘就做好了。



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【11】 

   
 
(責編:陳興來)

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