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11款容易學的家常蒸魚 營養健康又美味 (4)

2011年11月21日20:12    來源:中國網     手機看新聞

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11款容易學的家常蒸魚 營養健康又美味 (4)

    四、榨菜筍菇蒸碗魚

    主料:草魚 榨菜、冬筍、香菇、五花肉 香油、醬油、胡椒粉、雞精、料酒、糖、蔥、姜、白糖

  烹制方法:

  1、榨菜清洗表面鹽分與冬菇、冬筍、五花肉、蔥、姜切絲﹔

  2、草魚切成1厘米寬的段碼放在盤子中﹔

  3、炒鍋上火,加底油,蔥姜絲、肉絲炒熟,榨菜絲、冬筍絲、香菇絲依次下鍋,加醬油,料酒、雞精、糖、胡椒粉煸炒,炒好后蓋在盤子中的魚段上﹔

  4、將魚上蒸鍋大火蒸六分鐘取出淋少許香油即可。

  特色:魚軟滑、味香濃。



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【11】 

   
 
(責編:陳興來)

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