2012年09月14日15:39 來源：光明網 手機看新聞
豆類
豆類價格不貴，脂肪含量低，所以它們是營養膳食的不錯選擇。問題是大多數豆類都是裝在罐裡的，它們內膜上有BPA。這種化學劑可致癌、引發心臟病，還可導致性早熟。罐裝豆類鈉含量也高，所以將豆類浸泡或水煮是最好的選擇。
232524|||L_17483092|||七種食物烹調誤區：煮西蘭花不夠健康【3】|||2012年09月14日15:39
