2012年09月28日14:04 來源:中國網絡電視台 手機看新聞
燕麥板栗豆漿
材料:干黃豆2/3杯,燕麥片1/3杯,栗子6個
做法:
1、將干黃豆用清水浸泡4個小時以上或在冰箱浸泡一夜﹔
2、栗子去皮切成小粒,燕麥片沖洗干淨﹔
3、將泡好的黃豆與其他原料洗淨后混合放入杯體中,加水至上下水位線之間﹔
4、接通電源,按“五谷豆漿”鍵,十幾分鐘做好燕麥板栗豆漿。
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