養生知識：減少節后腸胃負擔4湯品【3】

2012年01月29日14:33 來源：新華網手機看新聞

3、杭菊胡蘿卜湯

　　　做法：菊花6克、胡蘿卜100克。將胡蘿卜洗淨切片，杭菊備用﹔然后，在鍋中放水燒開，先下杭菊煮開，再放入胡蘿卜片煮熟﹔最后加入鹽、香油調味。菊花有清熱解毒、涼血作用﹔胡蘿卜味甘，性涼，有養血排毒、健脾和胃的功效。

（責任編輯：房思彤）

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