专访广安门医院李杰：中医药防治肿瘤的优势【2】

　　癌症高危人群的自我管理

　　笔者：肿瘤的早期症状很不明显，导致很多人都错过了最佳治疗时机，对于这种情况，我们应该如何正确认识自己的身体

　　李杰：这需要要定期体检。

　　1．肺癌高危人群：20岁以下开始吸烟、烟龄在20年以上者、每天吸20支以上为肺癌高危人群。

　　2．肝癌高危人群：年龄40岁、乙肝表面抗原阳性，或有慢性乙型、丙型肝炎及肝硬化病史的为肝癌高危人群。

　　3．胃癌高危人群：患有慢性胃溃疡、胃息肉、慢性萎缩性胃炎等慢性胃病的为胃癌高危人群。

　　4．宫颈癌高危人群：女性，早婚、多产、多性伴侣、宫颈糜烂大多为宫颈癌高发人群。

　　5．乳腺癌高危人群：直系亲属中有得过乳腺癌、本人患有乳腺囊性增生、未生育及未哺乳的为乳腺癌的高危人群。

　　6．结直肠癌高危人群：家族性结肠息肉病的家族成员、结肠腺瘤综合症、慢性溃疡性结肠炎、肠血吸虫肉芽肿患者均为结直肠癌的高危患者。

　　笔者：那癌症的高危人群有什么显著的特征？怎么做才能自我防护？　

　　李杰：癌症的高危人群有四大类，包括：

　　个性易感人群：精神长期处于抑郁、悲伤、自我克制及内向的人群，易患癌症。

　　不良嗜好人群：长期吸烟的人群易患肺癌、胃癌。喜饮过热的水、汤及吃刺激性强或粗糙食物的人群易患食管癌。喜抱怀炉或坐热炕的人易患皮肤癌。长期酗酒者易患食管癌、肝癌。

　　职业易感人群：长期接触医用或工业用辐射的人群，接受超剂量的照射后，易患白血病、淋巴瘤。长期接触石棉、玻璃丝的人群易患间皮瘤。长期吸人工业废气、城市污染空气的人群易患肺癌。

　　与癌有关疾病的人群：长期患有慢性胃炎、宫颈炎、乙型肝炎、皮肤溃疡的患者易患癌症。 　

　　以上人群应该饮食清淡，营养均衡，淡泊情志，经常运动，不吸烟、不酗酒、不熬夜，注意养成良好的生活作息习惯，可以减少大多数肿瘤的发生。

　　癌症高危人群应该如何保护自己呢？少吃熏、腌、泡、炸和过烫、过咸、过硬食物，适量进食蛋白质、脂肪食品，这样可以减少消化道肿瘤的发生。

　　严格意义上讲，不同的恶性肿瘤患者的特点有所不同，因此临床表现也有所不同。如肺癌的表征是，年龄40岁以上，每天吸烟20支以上，吸烟20年以上； 有毒有害职业接触史10年以上； 有癌症家族史； 慢性呼吸系统疾病患者；痰中带血；推荐低剂量螺旋CT结合痰细胞学检查、肿瘤标志物检查作为定期肺部检查的方法。

　　胃癌的表征是，持续胃痛，消瘦，贫血等，可以做胃镜检查。

　　肠癌的表征是，大便变形，便血等，可以做肠镜检查。

(责编：胡艳明)