陳妍希：女神成功背后

女神成功背后的支持力量——信念！

還記得《換換愛》裡對戀愛充滿向往的江小南、《不良笑花》裡溫文儒雅的江蜜、《聽說》裡對游泳充滿熱誠的聽障者林小明嗎？這些擁有不同性格、不同人生、不同理想的角色，都是由對生命充滿積極樂觀、對未來懷抱無限希望的新生代女星─陳妍希所詮釋。

自從飾演《那些年，我們一起追的女孩》中的沈佳宜后，妍希清新可愛的氣質以及自然不假造的演出方式，一而再，再而三地受到觀眾的贊賞與推薦，讓她在短短半年的時間之內，電影、偶像劇、廣告代言、平面專訪等，源源不絕地奔流向她，知名度與人氣度瞬間呈倍數爆增。然而，鏡頭中這位充滿自信與活力的女孩，早已在未成名之前准備自己很久了！

面帶微笑，語氣輕鬆卻認真的妍希說：“有一句話我一直很喜歡‘Everything happened for a reason’，我的人生態度就是‘活在當下’。過去出現的每一個演出機會，對我而言，都有它出現的原因。一直以來，我都會努力把每個當下做到自己認為最好的程度，不論是飾演那一個角色，推出那一項作品我都會認真地面對，並且真心地喜歡每一個時期的自己。“

人的一生總是充滿著高潮迭起的劇情，不可能總是一路平順，除非你是富家第二代或是名門貴族，否則人生很難不出現挫折與低潮，就算是全民女神妍希也不例外。問到成名與未成名的過程當中，妍希是否經歷過令人鼻酸的心酸血淚，她誠懇地回答：“我相信每個人在每個職位當中，工作過程都會碰到不順遂的瓶頸，沮喪與氣餒是無法避免的，就算是現在的我仍然會遇到相同的情況。”

妍希眼神堅定地分享：“因為我有一顆不服輸的心，面對任何問題或困難我都不願相信自己作不到、作不好。因為相信自己，才有今天的陳妍希！”由這句話不難發現，妍希因為相信自己，才有辦法讓其它人也相信她。不論自己的夢想有多大、有多高，都必須抱持著“自信的態度”與“堅貞不變的信念”驅使自己達到目的，人生才不會有所遺憾，成功才有可能發生。

《那些年》雖然已上映超過半年，但妍希仍不忘當時與所有劇組人員建立起的革命情感。導演九把刀曾經說過：“若有下一部電影作品，還是希望能夠邀請陳妍希擔任女主角。”面對九把刀知性的喊話，妍希大方無疑地說：“九把刀是我最喜歡的導演，無論是幾年后，無論是什麼角色，隻要他想到我，不管我人在哪裡，都會放下手邊的事過來。”妍希一無反顧地回答，讓我們深刻感受到她那純朴不忘本的心，懂得感恩回饋，飲水思源，不因為自己成名而遺忘了那些曾經幫助過她的人。

此外，妍希期待這部讓她一炮而紅的經典作《那些年》，可以像周星馳的電影一般，觀眾無論看幾次都可以再三回味，永不嫌膩。

知名度大開后的自我調適

人氣指數持續攀高的妍希，偶像劇、電影、產品代言、平面雜志邀約不斷，面對滿檔的工作內容，想必妍希的壓力應該很大吧？但採訪的過程當中，看見妍希精神抖擻、膚況依然保持得水潤水潤，完全感覺不到她這半年來處於高壓滿檔的工作狀態。

我們忍不住問她到底是如何面對壓力，如何調適、舒解，才可以維持自己的最佳狀態呢?妍希甜甜地笑著分享：“面對工作，壓力是無可避免的，每個人都要懂得找到適合自己的舒壓方法，工作的路上才不會孤單。像我就會選擇跟家人聊天或是找朋友出來見面，偶爾也會去做運動。適當的運動可以有效地排解壓力，而且還有幫助睡眠的效果。隻要吃得飽睡得好，壓力就會逐漸消失，不會讓自己喘不過氣，工作時才可以常常保持在最佳狀態。”

表演有道 偶像劇vs.電影

演出過無數電影、偶像劇，妍希的表現近期開始備受矚目，她的魅力正在發光發熱，持續發燒。然而，面對兩種截然不同的演藝作品─偶像劇與電影，妍希的想法與感受又是如何呢？

妍希認真專業地回答我們：“與電影相比，偶像劇的拍攝時間比較長，Tempo比較密集，屬於快速的表演藝術。因為電視屏幕比較小，觀眾選擇又比較多，所以為了吸引觀眾的注意力，偶像劇演出時會運用比較夸張的肢體動作，或是帶有一些漫畫色彩的表現方式。”

分享完偶像劇的表演心得后，緊接著妍希又說道：“說到電影，它的步調則比較慢，內容重點也很明顯，在加上電影的屏幕又很大，所以對於攝影、光線、造型、剪接、聲音等細節，都會比電視偶像劇還要來得講究、注意的細節也比較多。譬如說拍電影時，常常一場戲光是等打光就要等上2個小時，雖然等待很辛苦。但那道打光師費盡千辛萬苦所打出來的光，對於演員來說，是很幸福的，所以那種等待可以說是幸福的等待吧！”

工作再忙也不能偷懶的女神保養術

清新甜美的外表，以及Q彈粉嫩的肌膚，讓妍希的外表完全看不出已是29歲的成熟女性，妍希?腆害羞地說：“都是媽媽生的好，遺傳到她的baby face。”說著說著，妍希又笑笑地說：“除了一半要歸功於媽媽，另一半就是自我控制，飲食習慣要清淡、不抽煙，還有平常肌膚的清潔與保濕也很重要喔！”

除了分享完整的清潔和充分的保濕工作，是保持年輕肌齡的基礎功夫之外，妍希還說：“雖然肌膚保養做足了，但因為我很容易水腫，大家都知道水腫很不上鏡，為了讓自己能在鏡頭前表現在最佳狀態，所以排水對我來說也很重要。”

先前我們也常常在電視新聞裡，聽見妍希說自己有一套淋巴按摩術，可以有效消除水腫，具有小臉的功效，不禁讓我們好奇她的淋巴按摩術是怎麼操作的呢？妍希在這裡也要跟所有讀者分享她的小臉按摩術喔！

她說：“其實人的身體充滿了許多淋巴，為了有效排出臉部多余的水分，我會順著臉部輪廓去按壓，包括頸部兩側和臉頰兩側都必須仔細地由下而上按壓，隻要我的雙手閑著，趁著工作的空檔或是自己的休息時間，我都會做臉部的淋巴按摩。”