11種能趕走“憂愁”的食物【7】

2012年01月29日15:54 來源：新華網手機看新聞

南瓜：紅彤彤的南瓜是秋天裡的一處風景，它之所以和好心情有關，是因為它們富含維生素B6和鐵，這兩種營養素能幫助身體所儲存的血糖轉變成葡萄糖，而葡萄糖是腦部唯一的燃料，燃料充足自然心情愉悅。

（來源：千龍網）

（責任編輯：房思彤）

手機讀報，精彩隨身，移動用戶發送到RMRB到10658000，訂閱人民日報手機報。

瀏覽過此新聞的網友還閱讀了以下新聞

海外網評