夏日,终于不期而至了,
天气开始变得炎热,
餐桌上大家都开始嫌弃冬天时宠爱的大肉菜了,
那么,放弃大块吃肉,我们做轻肉菜吧。
用鲜嫩的牛肉,加上爽脆的苹果和彩椒,
由黑胡椒碎来担当的整道菜的点睛之笔,
这个搭配看着就感觉胃口大开吧?
不需要有多少深厚的厨艺,就能轻松搞定的一道菜,
不管是色还是香还是味,都绝对不会让你失望的一道菜。
黑椒苹果澳牛粒
【材料】:澳洲牛肉(不带筋部位)250g、苹果 一个、彩椒半个
【调味】:一茶匙=5ml(或5g)、一小勺=2g 蚝油一茶匙、几滴老抽、一茶匙料酒、一小勺干淀粉(用于腌制牛肉) 黑胡椒碎一茶匙、蚝油一茶匙、生抽一茶匙(用于调味)
【做法】:
1. 将澳牛肉(不带筋的)切成约2cm见方的丁,用一茶匙(5ml)蚝油、几滴老抽、一小勺干淀粉抓匀腌制20分钟。
2. 将苹果去皮切成小丁,用淡盐水浸泡五分钟。彩椒洗净切成丁。
3. 平底锅放少量油,低油温时倒入腌制好的牛肉丁,翻炒到表面变色。
4. 倒入苹果丁,翻炒几下。
5. 倒入一茶匙黑胡椒粉。
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