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8种体质人群吃火锅选底料有差别 (2)

2011年11月07日17:09    来源：凤凰网     手机看新闻

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阴虚体质枸杞汤
阴虚体质枸杞汤
    二、阴虚体质

　　阴虚体质枸杞汤

　　典型症状：个体偏瘦，面容无华，经常口渴、喉咙干、容易失眠、头昏眼花。

　　健康锅底：淮山、玉竹、沙参、枸杞子加清汤。

　　配菜

　　肉类：水鱼或龟，滋阴佳品。

　　青菜：芥菜、萝卜、莲藕、莴笋、芹菜，这类苦味蔬菜可以起到滋阴降火的功效。



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(责编：陈兴来)

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