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8種體質人群吃火鍋選底料有差別 (2)

2011年11月07日17:09    來源：鳳凰網     手機看新聞

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陰虛體質枸杞湯
陰虛體質枸杞湯
    二、陰虛體質

　　陰虛體質枸杞湯

　　典型症狀：個體偏瘦，面容無華，經常口渴、喉嚨干、容易失眠、頭昏眼花。

　　健康鍋底：淮山、玉竹、沙參、枸杞子加清湯。

　　配菜

　　肉類：水魚或龜，滋陰佳品。

　　青菜：芥菜、蘿卜、蓮藕、萵筍、芹菜，這類苦味蔬菜可以起到滋陰降火的功效。



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(責編：陳興來)

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