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美丽帮帮忙：吃10种养生水果白皙一辈子 (2)

2011年12月01日17:51    来源：四川新闻网     手机看新闻

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美丽帮帮忙：吃10种养生水果白皙一辈子 (2)
    樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果，它的营养非常丰富，对气血较虚的人能起到补血补肾的作用，饭前食用200-300克可以调理肠胃功能，对消化功能差的人很有好处。

　　樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成。另外，樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。



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(责编：陈兴来)

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