据中国驻马来西亚大使馆消息，4月23日下午，驻马来西亚使馆主办情系学子·携手战疫——中国抗疫医疗专家组与在马中国留学生专场视频连线直播活动，中国驻马来西亚大使白天出席活动并讲话。驻古晋总领馆总领事程广中、驻哥打基纳巴卢总领馆总领事梁才德、驻槟城总领馆总领事鲁世巍及约200名在马中国留学生代表参与视频连线。专家组成员分享了新冠肺炎病毒知识、疫情分析及个人防护和心理调节要点，并在线与留学生互动交流。同时此次连线活动还在全马学联脸书主页进行直播，吸引众多学生、家长在线通过文字参与互动。
白天在开场讲话中表示，借此中国政府医疗专家组援助马来西亚抗疫的机会，使馆特别安排了一场专家组与留学生的视频连线互动，主要是给在马留学生提供防疫知识，指导大家做好防护。驻马使领馆始终把同学们的健康、安全牵挂在心，这也是党和政府交办给驻外使领馆的重要任务，是我们当前工作任务中的重中之重。此前，在外交部、教育部大力支持下，我们克服了航运紧张、清关等困难，把9200多份健康包发放到同学们手里。健康包虽小，但是为大家带去了祖国和使领馆的关爱和问候，希望健康包给同学们力量和更好的防护。请同学们一定要保护好自己。
医疗专家组4名成员分别就“怎样认识新冠病毒”“如何判断疫情形势”“疫情下如何做好个人防护”“疫情期间的心理调节”进行了详细、生动的讲解。在互动问答环节，专家组成员从各自专业领域详细解答了留学生提出的各类疫情相关问题（后附文字实录）。
白天最后总结道，自己曾经也做过一名海外留学生，深知留学生一个人在国外，既要完成学业，又要照顾好自己，非常不容易，给同学们点赞！通过现场的视频，可以看到同学们的精神状态都很好。当前，中马关系稳固友好，很多学校对中国留学生照顾有加。马来西亚疫情控制得较好，已经连续6天新增确诊病例在100人以内，医疗资源也较为充足。尽管如此，也不能掉以轻心，仍要提高警惕做好自我防护，减少不必要的外出。请同学们记住，你不是一个人在战斗，你的身后有使领馆，有远在祖国的亲人。使领馆是留学生的坚强后盾，将为同学们提供最全面的保障。
本次视频连线直播活动得到在马中国留学生的广泛参与和积极评价。活动结束后，同学们纷纷在学联脸书直播评论区留言，激动地表达对祖国的热爱和对医疗专家组、使领馆的感谢。许多同学表示，看了直播，决定好好宅在家里，安安心心留在马来西亚抗疫。
互动问答实录
一、如果不幸被确诊，治愈后是否会留下什么后遗症？治愈后抗体会维持多久，是否可以强大到足以抵御二次感染？
专家组：此次新冠肺炎大多数是轻型或者普通型病例，这些患者治愈后是否有长远的、不可逆的影响还在观察中。从目前的案例看，绝大多数患者治愈后都没有出现明显的不舒服。有少数轻型或重型患者治愈后还存在乏力、咳嗽、食欲不振等情况，还没有出现对人体器官的持久的后遗症。新冠肺炎是病毒引起的肺部损伤，与许多上呼吸道或肺部炎症感染疾病一样，患者的整个呼吸道的上皮细胞会被损伤，治愈后，有的会持续咳嗽一段时间（尤其是本身就有过敏性鼻炎、哮喘症状的患者），要等到损伤的细胞完全愈合后，咳嗽的症状才会缓解。每个人的愈合能力不同，年龄越大，愈合能力越差。如果咳嗽症状一直未缓解，也不用过于焦虑，可单纯服用一些止咳药物。新冠肺炎治愈患者仍要遵循医嘱定期复查。
乏力也是新冠肺炎的症状之一，其程度比普通感冒和流感更重。治愈后，可以借助中医调理方法适当做康复锻炼，比如练八段锦等，都可以帮助缓解症状。治愈后饮食应以清淡为主，多摄入蛋白质，多加休息。
新冠肺炎抗体主要有两种，主要保护的抗体是IGG抗体，它与所有抗体一样，都会在达到峰值后下降。目前，该疾病发现时间还不长，其抗体能否形成终身免疫还不能下结论，不过，钟南山院士曾经预估，抗体达到终身免疫的可能性不大。并且，病毒为了适应也会发生变化，所以，即便是治愈后也还是要做好防护，要足够重视，不要有侥幸心理。
大家也会担心病毒是否会影响男性的生殖能力，我们观察其他类型的病毒，治愈后后遗症没有持续存在，通过康复治疗还是可以完全康复的。
二、住所隔壁出现确诊病例，我与确诊病例未接触过，除了自己进行住所室内消毒外，对户外住所附近如何进行全面安全消毒？
专家组：大家只能负责好自己的家门口和家里面的清洁卫生。公共区域由管理部门负责。外出时，做好防护，尽量不接触公共物体物表，如果必须接触，接触后立即做好清洁消毒，就能保证自己的安全。不用过于焦虑恐慌。
三、有一些研究发现病毒对热敏感，因此有些推测认为新冠肺炎在热带国家的传播不会特别严重。现在马来西亚国内确诊病例超过5千多人，相比而言治愈率较高、死亡率较低，每天增加的确诊人数有下降的趋势，这个状况要好于一些欧美国家。这是否可以佐证热带的气候对新冠病毒的爆发的确有抑制作用？
专家组：马来西亚疫情爆发后，马政府采取了行动管制令等措施，管制令开始一个月后，确诊病例新增数量出现下降趋势。如果未来民众可以持续执行管制令措施，疫情会持续向好。马来西亚死亡率低，说明马来西亚病例发现充分，治疗措施及时。
病毒发现早期，根据新加坡病例很快得到控制，非洲没有病例，且该病暴发时段与普通流感类似，所以曾经判断高温可能对病毒有抑制作用。但是从现在的发展趋势看，新冠肺炎与普通流感区别很大，热带气象对病毒传播有限制作用，但是作用很弱，我们不能寄希望于气象条件，还是应该做好自身防护，在疫苗研制出来之前，戴好口罩、勤洗手。
四、健康包里有连花清瘟胶囊，应如何服用？如何区分普通流感与新冠肺炎？除了连花清瘟胶囊外，还需要储备什么药物？
专家组：普通流感与新冠肺炎症状在早期很难区分，做专业的检测，比如核酸检测可以诊断。一旦有类似症状，一定要到医院检测。西医暂时没有特效药，连花清瘟胶囊目前是国际上治疗新冠肺炎的首选药物之一，有一定的治疗效果。但一定注意，连花清瘟胶囊是治疗药而非预防药，也不是保健品，服用前一定仔细阅读说明书，尤其是如果对其成分过敏，一定不能服用。如出现有关症状，可以服用连花清瘟，但不宜长期服用。热带地区人体质偏寒，身体没有四时观念，连花清瘟胶囊是清热解毒的药物，如果不是上火，就不宜服用。
五、超市买回来的水果、蔬菜应该怎么消毒？
专家组：清洗干净即可，能去皮的把皮去掉，削皮之后也要把手和刀清洗干净。
六、去了超市等人流较多的地方，回家后衣物应如何处理。
专家组：衣物要及时清洗干净，之后在有太阳的地方晾晒更好。
七、马来西亚是热带国家，有很多蚊虫，蚊虫是否会传播病毒？在此期间如染上登革热该怎么办？
专家组：登革热与新冠肺炎症状不同，登革热主要症状是发热、肌肉痛、出疹子等，多数登革热患者可以自愈，除非是再次感染者，症状持续加重的，一般要就医。
关于蚊子会传播新冠肺炎的说法，这是假消息，不要随意相信。目前没有证据证明蚊子可以传播新冠肺炎。登革热和新冠肺炎是两种完全不同的病毒，病毒的自然宿主完全不同。
八、目前马来西亚施行“行动管制令”，学生们都在家学习，一日三餐基本上都是点外卖。在选择餐厅时是否需要考虑餐厅规模、消毒措施？取回来的外卖，应如何对包装和食物消毒？
专家组：点外卖时应选择经营规范的餐馆，是连锁餐厅更好。尽量购买可以再次加热的食物，尽量不吃生冷食物。及时去除外包装，接触过外包装之后，一定及时洗手。
九、如果特殊情况需要回国，路上如何做好防护？国内实施的定点隔离政策还会持续多久？
专家组：飞机上是密闭空间，属人流聚集地，最好能佩戴KN95口罩或医用外科口罩。疫情期间回国，飞机上全程都要持续佩戴口罩。如果有橡胶手套也可以戴手套，但要注意，戴手套不能替代手消毒，戴着手套依然不能触摸眼睛、鼻子，下飞机摘手套后，也要给手消毒。如条件允许，也可携带消毒湿巾。
回国定点隔离政策要看各地疫情控制情况，各地政策可能不同。
根据“行动管制令”，在马中国公民可以从马来西亚出境，但在“行动管制令”期间，出境后，即使持有有效签证包括学生签证，也不能再入境。如“行动管制令”之后出现学校可以复课，但入境限制措施不变的情况，将影响同学们的学业。回国的学生也可能因航班减少的原因无法按时返校。
同学们应当充分了解自己的健康状况，评估长途旅行过程中在机场或机舱的感染风险。跨国旅行面临诸多不便，且公共交通封闭空间人员密集，极易发生聚集性疫情，应避免非必要的国际旅行。目前国内输入确诊人群中约40%为留学生，旅行途中被感染的可能性不低，相比较马来西亚当前情况，就地居家反而是比较好的选择。建议同学们多向国内家长报告马来西亚的实际情况，减少他们不必要的担心。
十、日常饮食方面的注意事项有哪些？
专家组：1. 要从正规渠道购买新鲜禽肉，食用蛋、奶、禽肉时要充分煮熟；2. 处理生食和熟食的切菜板及刀具要分开；处理生食和熟食之间要洗手；3. 注意饮食规律，营养均衡。
十一、病毒会不会在电梯内悬浮？如果戴口罩进入感染者停留过的电梯会不会被传染？如不戴口罩的人同乘电梯，回家后该如何清洁？
专家组：病毒会悬浮在空气中及物体表面；有感染的风险；回家后立即洗澡、清洗鼻腔、漱口、洗手等清洁卫生。（新冠病毒在无防护下通过飞沫和密切接触传播，封闭环境中暴露高浓度气溶胶传播。）
十二、购买的商品如何消毒？
专家组：一般商品可以做物体表面清洁，必要时喷75%酒精消毒；回家后及时去除外包装。
十三、外出时，有哪些常见易感染病毒区域？（如电梯按键、栏杆扶手等），如何防护？
专家组：密闭环境（电梯、空气不流通的场所）、高频接触的物品（电梯按键、扶手等）。减少去人员密集、空气不流通的场所，接触物体表面及时洗手。
十四、去超市购物时，衣服、头发、暴露在外皮肤等是否也会沾染病毒？回家后是否需要及时洗澡、换衣服？
专家组：有一定的风险，建议回家后及时洗澡更衣，普通洗手液只有清洁作用，无消毒作用。可选购含有氯已定（洗必泰）或者苯扎氯氨+表面活性剂+护肤成分（芦荟提取物）的抗菌洗手液。
十五、如何有效提高免疫力？有助于预防新冠肺炎的饮食有何推荐？疫情期间是否不建议吃生冷食物，例如：凉拌菜、刺身等？
专家组：注意劳逸结合、作息规律；饮食宜清淡、高蛋白；疫情期间建议不吃生冷食物。
十六、一次性医用口罩外出使用一次后，放在太阳下暴晒几个小时，是否可以再次利用？
专家组：对于一般公众，在没有接触过患者或可疑感染者的情况下，可以根据清洁程度适度延长使用时间，酌情重复使用，但应注意专人专用，佩戴前按规程洗手，佩戴时避免接触口罩内侧。一旦口罩被飞沫或其他污染物污染，或者口罩变形、损坏、有异味时，应立即更换口罩。
如需重复使用口罩，可将其悬挂在洁净、干燥的通风处，或者将其放置在清洁、透气的纸袋中。口罩需单独存放，避免彼此接触，并标识口罩使用人员。
责编：张青津、王瑞景
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